急に立ち上がった時に

フワッっと立ちくらみやめまいがしたり、

頭痛など感じたことはございませんか？

 

これは急激な一時的な

脳血流障害により症状を感じる

起立失調症、起立性低血圧とも呼ばれます。

 

筋肉量の少ない女性の方が

足から血流を戻す力が弱い為

起こしやすいかもしれません。

 

身体の機能は元々、常にバランスを取っているので

通常に立ったり座ったり位では、めまいなどは起こしません。

 

しかし、日々のストレスや疲労がまってくると

自律神経などのバラン取ることが難しくなり

めまいなどの症状としてサインを出し始めます。

 

心でストレスを感じることがなくても

身体がサインを出すことも良くあります。

 

過信せず、自分の身体を大事に労ってあげましょう！

深呼吸をしながらのストレッチで筋肉を緩めたり

リラックス出来る音楽を聞いたり

副交感神経を刺激できると良いですね。

 

まだまだ残暑が厳しいこの時期

体調管理がなかなか難しいという方は

プラセンタをぜひ愛飲下さい！

自律神経バランスやホルモンバランスが整うので

体調管理のサポートに心強い商品ですよ(≧∇≦)b